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2025年7月7日は、二十四節気「小暑」です。
七夕と重なる年も多く、忘れてしまいがちな節気ですよね。

今回はそんな二十四節気・小暑の意味と、小暑の七十二候について。
そして廃れつつある、暑中見舞いの書き方についても紹介します。




二十四節気・小暑とは

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二十四節気・小暑は、暦では
「梅雨明けが近付き、暑さが本格的になるころ」
文字は「小さな暑さ」ですが、梅雨の合間の強い日差しや
突然の雨に、季節が早足で進んでいるようにも感じます。

7月は梅雨の長雨・小暑・梅雨明け、大暑や土用などもあり
身体への負担が増す時期でもあります。

この時期に旬を迎えている和ハーブの中には、
茗荷や新生姜、梅やシソといった
身体の毒を排出しやすくするもの、殺菌効果のあるもの
含まれています。

こういったものをこまめに取り入れて、元気に季節の変化を
乗り切っていただきたいと思います。

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小暑の七十二候

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小暑の七十二候は、
7月7日~7月11日頃が「温風至(あつかぜ いたる)」

全国各地で梅雨明けが始まる頃ですが、
この時期の暖かく湿った南風はまさに温風。
雷雲も発生しやすい頃で、不安定な天気が続きます。

次候「蓮始開(はす はじめてひらく)」
7月12日~7月16日頃。

蓮の花が咲き始める頃。
蓮はまだ薄明るい早朝にゆっくりと咲き始め
日差しが強まる昼頃には閉じてしまいます。
そして花が開いてから4日目に潔く散ります。

昔の人はその優雅でありながら儚い姿に、
どことなく気高さを感じていたのでしょうね。

そして末候「鷹乃学習(たか すなわちわざをなす)」
7月17日~7月21日頃。

鷹も他の鳥たちと同じように、4月頃に卵を産みますが、
孵化するまでに約40日前後かかります。
さらに飛ぶ練習を始め、親鳥から狩りを学んで
完全に巣立つのは8~9月頃。
鷹の子育ては、時間がかかるのです。

今がちょうど巣立ちの準備を始める頃。

鷹は猛禽類の中でも賢いと言われています。
親鳥の後を必死で追うだけでなく、
生きるために必要な知恵も学んでいるのでしょうね。

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暑中見舞いの由来や時期

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夏のお便りは、そろそろ梅雨明けも間近という小暑から立秋の間に
「暑中見舞い」を出し、立秋以降は「残暑見舞い」を出します。
しかし暑中見舞いについては、大暑からという説や
夏の土用からという説もあります。

暑中見舞いは
「お見舞いのかわりの挨拶状」という意味があります。

もともとはお盆の里帰りの際に、
祖先の霊に捧げるための品が始まりです。

江戸時代に、お世話になっている方々のお宅へ
贈りものを持って出向き、猛暑の時期の健康を
お見舞いする風習に変わっていったのだとか。

のちに訪問が飛脚に代わり、その後郵便制度が始まり
今の形になったそうです。

暑さ堪える身体を労り、訪問するかわりに挨拶状を出す。
そこには、
「すぐには逢いにいけないけど、あなたの身体を思っていますよ」
という気持ちが込められています。
そのため、あまり早く出さなくても良いものなのでしょう。

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暑中見舞いの作法

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暑中見舞いの書き方としては、
「拝啓・敬具」のような結語は必要なく
まず「暑中お見舞い申し上げます」と書きます。

次に「時候の挨拶」と「相手の安否を伺う文」、
「自分の近況報告」「相手の健康などを気遣う文」と続いて、
「令和〇年 7月」もしくは「令和〇年 盛夏」と
簡単な挨拶というような感じでまとめていきます。

暑い時期の挨拶ですので、文章はスッキリと短めがよい、
とされていますが、一番大切なのは相手を気遣う気持ちと、
ご無沙汰している相手へのお詫びの気持ちです。

メールでのご挨拶もいいですが、爽やかなデザインの
暑中見舞いのハガキを選ぶのも楽しいですし
素材が紙ではないハガキを選ぶのも、メールでは贈れない
楽しくて小さなサプライズですね。

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小暑に想いを届ける

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日本では古くから、季節のご挨拶を大切にする風習があります。

お正月には新年を祝いつつ、寒さ厳しい季節に身体を気遣ったり
酷暑のお盆には、精のつく食べ物や涼を感じる食べ物を贈ります。
離れていても大切な方々の健康と幸せを願い、
見守りあって生きてきたのだと思います。

その気持ちは飛脚による贈りものになっても変わらず
郵便制度が始まったことによって
誰でも利用できるような便利さを手に入れたのです。

そして今では、PCやスマホなどから
メールやSNSを利用したご挨拶や、暑中見舞い作成など、
さらに手軽に、様々な方法で、世界のどこにいても
相手を見守ることができるようになりました。

いずれにしても、この猛暑の時期に相手を気遣い
近況を報告する日本人ならではの心配りが
形を変えて今も残っていることは
今を生きる私たちにとっても
私たちをこの世に生まれ残してくれたご先祖様たちにとっても
喜ばしいことではないでしょうか

そして多分、もっと先の未来には、
暑中見舞いもさらに形を変えていくのでしょう。

季節のご挨拶・時候のご挨拶・結びのご挨拶など
お作法がありますが、一番重要なのは大切な方々への心配り。

あまり形にとらわれず、礼儀をわきまえ
思いのこもった日本ならではの美しい風習を
つないでいけるといいですね。


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