その反面、隠れていた不調が出やすくなる時期でもあるので

持病の発覚やアレルギーとなって現れることがあります。

夏の土用丑の日にうなぎを食べるようになったのは、
平賀源内が広めたという話が有名ですが
その元となった説は、陰陽五行説に由来した考え方です。

五行説では、各季節それぞれに干支・色が割り当てられています。

• 春は「青色」「辰（た）」
• 夏は「赤色」「未（ひ）」
• 秋は「白色」「戌（い）」
• 冬は「黒色」「丑（う）」

そして、季節の反対に対応する事が良いとされていた事から、
夏の土用はは反対の季節、冬の干支・色である「黒色」
丑の日に「丑（う）のつく食べ物」を摂ると、
身体に良いと考えられてきたそうです。

これに準ずると春は、反対の季節、秋の干支・色である「白色」
未の日に「戌（い）の付く食べ物」を摂ると良いということになります。

2024年、春土用の戌の日は、4月16日（火）4月28日（日）

白い食べ物と言えば、旬の新玉ねぎや新生姜・ねぎ・にんにく・山芋・白菜・
カリフラワー・かぶ・もやし・大根・白きくらげ・ゆり根・豆腐（豆乳）
松の実・白ごま・梨・ライチ・白米・うどん（素麺）・牛乳・甘酒・
ヨーグルト・チーズ・イカ・しらす・…他にもいろいろありますね。

「い」のつく食べ物は、旬のいちごをはじめ、いちじく・いんげん豆・芋
いわし・いなだ・伊勢海老・イカ・いくら・いなり寿司・いいちこ・
一番搾り・インドカレー 笑…まだまだいろいろありそうです。

土用にしてはいけないことは間日に！

土用の期間中は、土の中に土を司る神・土公神（どこうじん）が
おられると言われます。

そのため、この期間に土をいじると土公神の怒りをかい、
祟りがあると信じられてきました。

また、土用は季節の変わり目でもあり、
季節の変わり目は動植物も影響を受けやすい時です。

そういった理由からも、土を動かすことを禁じたと言われています。

土に関することやガーデニングの他にも、
土用の期間に避けた方がいいことをまとめました。

• 引っ越し
• 新築
• 土木工事
• 旅行
• 新規事
• 大きな買い物や契約事

これらのことは避けたほうが良いと言われています。

そもそも身体を休めることが目的なので、できるだけゆっくりと、
いつも通りの日常を過ごし、新しいことはもう少ししてから。

これからのことを考えながら整理や準備をするにもいい時期です。


しかし、してはいけないと言われても、どうしても避けられない…
ということもあると思います。

そのために設けられているのが「間日」です。
間日は土公神が天界に行っているので、さわりが少ないと言われます。

2023年春土用の間日は「巳の日」「午の日」「酉の日」とされています。

• 4月23日（火）
• 4月24日（水）
• 4月27日（土）

どうしても…という時は、最低限の用事にとどめ
これらの日に予定を入れましょう。