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2025年6月21日は二十四節気「夏至」です。
夏至をすぎて梅雨が明けると、本格的な夏がやってきます！
今回は二十四節気・夏至の意味や七十二候、
夏至にまつわる開運行動や行事食を紹介します。
6月21日は二十四節気「夏至」。
夏至は太陽の南中高度が最も高いので、
一年で昼間が最も長く、夜が短い日。
冬至と比べて4時間もの差があります。
蒸し暑さが増すと共に、青唐辛子・レモングラス・カレーリーフ・
バジル・ミントなど、庭のハーブが元気よく茂ってきました。
青唐辛子はまだ実を付けていませんが、
カレーリーフは一雨ごとに元気に育っています。
レモングラスは料理にも飲み物にも使います♪
冷たい緑茶にレモングラスをプラスすると、
本当に爽やかでおいしいんですよ！
毎年夏の常備ドリンクになっています。
レモングラスやカレーリーフの事も、
そのうち書きたいと思います♪
夏至の七十二候は、
6月21日～6月25日が「乃東枯（なつかれくさ かるる）」です。
漢方で利尿・消炎の生薬“夏枯草（かごそう）”は、
ちょうど冬至の七十二候
「乃東生（なつかれくさ しょうず）」の頃に芽吹き、
紫色の花を咲かせて枯れます。
“なつかれくさ”は「うつぼ草」の通称で、
実際枯れたように見えるのは、7月に入ってからですね。
うつぼ草は漢方では利尿・消炎作用があるとされ、
ねんざ・腫物・浮腫の塗り薬として
また、うがい薬にも利用されています。
次候「菖蒲華（あやめ はなさく）」は6月26日～6月30日頃。
菖蒲と書いて“あやめ”とも“しょうぶ”とも読みますが、全く別の品種です。
最後の「半夏生（はんげ しょうず）」は7月1日～7月6日頃。
鎮吐・去痰の生薬“烏柄杓(からすびしゃく)の咲く頃で、
昔はこの日までが田植えを終える目安とされていました。
烏柄杓は別名「蛇の枕」「狐のろうそく」と呼ばれる不思議な花です。
子どもの頃、梅雨時になると山の入り口に烏柄杓の咲いている場所があって
なぜかこの奇妙な花に惹かれ、よく見に行っていたことを思い出します。
雑節「半夏生」はまた別になりますので、それはまたその頃に☆
古代の太陽の通り道を基準として作られたパワースポットは
春分と秋分、夏至と冬至といった二至二分や、
立春・立夏などの四立の太陽の方向を基準にしていることが
多いと言われています。
特に二至二分の四つの時期は、1年の中で非常に敏感な
「ゼロエネルギーポイント」と呼ばれる隙間を表しているので、
この時期は新しい刺激や情報が入って来やすいそうです。
夏至にパワースポットへ出掛けてみるのも良さそうですね。
夏至にお祭りや儀式を行うところも多いようです。
例えば、伊勢神宮のご近所・二見浦では、
夏至の時期だけ夫婦岩の間から朝日が昇るため、
男性はふんどし、女性は白装束姿で禊の儀式が行われています。
二見輿玉神社の海岸にある、夫婦岩の中央に朝日と太陽が重なるのは、
6～7月初めまでのおよそ1ヶ月のみとされてます。
この時期は梅雨真っ盛りであるため、雨の日が多く、
朝日がみられる確率も非常に少ないことから
古来より特別な時間とみられていたそうです。
そして、このように太陽信仰をもとにした遺跡や儀式は、
日本だけではありません。
世界に点在する古代遺跡にも、東西南北や夏至・冬至、
あるいは春分・秋分を意識しているものが多くみられます。
冬が暗く寒く長い北欧では、色々な国で「夏至祭」が行われます。
例えば、ポーランドでは夏至祭を「聖ヨハネ祭」と呼び、
スカイランタンを夜空に飛ばすお祭りが行われたり、
デンマークでは海辺や川辺などに大きな薪が設けられ、
てっぺんに魔女の人形を飾り、夜になると火をつけます。
他にもイギリスのストーンヘンジでは、夏至に
中心とヒール・ストーンを結ぶ線上に太陽が昇るので
観光客に人気の時期とされています。
また、北欧に伝わる夏至の日ならではの言い伝えに、
未婚女性が夏至の日に塩辛いものを食べたり
さまざまな種類の花を枕の下に入れて眠ったり、
自分の持ち物を容器に入れて、イチジクの木の下に置いておくと、
未来の夫の夢を見る、という言い伝えがあるそうです。
「冬至にかぼちゃ」のように、
夏至にも地域によって行事食があります。
関西では「タコの8本の足のように、八方に稲が根を張るよう」
豊作を祈願してタコを食べます。
京都では氷をかたどり、三角形の和菓子・水無月を食べます。
愛知の三河地方では、
いちじくに田楽味噌を塗った「いちじく田楽」を食べ
三重県では茗荷を食べるそうです。
奈良では半夏生餅をお供えする所もあるのだとか。
しかしどれも関東より西の風習で、東北より北では特に
「夏至はこれを食べよう！」みたいな風習がないんですね。
夏至にまつわる食べ物は農業に関するものが多く、
梅雨がない北海道は本州とは気候が違いますし
東北も夏至より少し遅れて農作業が進むため、
そういった理由があるのかもしれません。
こんなところも考えてみると、おもしろいですね♪
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2025年6月21日は二十四節気「夏至」です。
夏至をすぎて梅雨が明けると、本格的な夏がやってきます！
今回は二十四節気・夏至の意味や七十二候、
夏至にまつわる開運行動や行事食を紹介します。
夏至とは
6月21日は二十四節気「夏至」。
夏至は太陽の南中高度が最も高いので、
一年で昼間が最も長く、夜が短い日。
冬至と比べて4時間もの差があります。
蒸し暑さが増すと共に、青唐辛子・レモングラス・カレーリーフ・
バジル・ミントなど、庭のハーブが元気よく茂ってきました。
青唐辛子はまだ実を付けていませんが、
カレーリーフは一雨ごとに元気に育っています。
レモングラスは料理にも飲み物にも使います♪
冷たい緑茶にレモングラスをプラスすると、
本当に爽やかでおいしいんですよ！
毎年夏の常備ドリンクになっています。
レモングラスやカレーリーフの事も、
そのうち書きたいと思います♪
夏至の七十二候
夏至の七十二候は、
6月21日～6月25日が「乃東枯（なつかれくさ かるる）」です。
漢方で利尿・消炎の生薬“夏枯草（かごそう）”は、
ちょうど冬至の七十二候
「乃東生（なつかれくさ しょうず）」の頃に芽吹き、
紫色の花を咲かせて枯れます。
“なつかれくさ”は「うつぼ草」の通称で、
実際枯れたように見えるのは、7月に入ってからですね。
うつぼ草は漢方では利尿・消炎作用があるとされ、
ねんざ・腫物・浮腫の塗り薬として
また、うがい薬にも利用されています。
次候「菖蒲華（あやめ はなさく）」は6月26日～6月30日頃。
菖蒲と書いて“あやめ”とも“しょうぶ”とも読みますが、全く別の品種です。
最後の「半夏生（はんげ しょうず）」は7月1日～7月6日頃。
鎮吐・去痰の生薬“烏柄杓(からすびしゃく)の咲く頃で、
昔はこの日までが田植えを終える目安とされていました。
烏柄杓は別名「蛇の枕」「狐のろうそく」と呼ばれる不思議な花です。
子どもの頃、梅雨時になると山の入り口に烏柄杓の咲いている場所があって
なぜかこの奇妙な花に惹かれ、よく見に行っていたことを思い出します。
雑節「半夏生」はまた別になりますので、それはまたその頃に☆
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願いを託す夏至のパワー
古代の太陽の通り道を基準として作られたパワースポットは
春分と秋分、夏至と冬至といった二至二分や、
立春・立夏などの四立の太陽の方向を基準にしていることが
多いと言われています。
特に二至二分の四つの時期は、1年の中で非常に敏感な
「ゼロエネルギーポイント」と呼ばれる隙間を表しているので、
この時期は新しい刺激や情報が入って来やすいそうです。
夏至にパワースポットへ出掛けてみるのも良さそうですね。
夏至にお祭りや儀式を行うところも多いようです。
例えば、伊勢神宮のご近所・二見浦では、
夏至の時期だけ夫婦岩の間から朝日が昇るため、
男性はふんどし、女性は白装束姿で禊の儀式が行われています。
二見輿玉神社の海岸にある、夫婦岩の中央に朝日と太陽が重なるのは、
6～7月初めまでのおよそ1ヶ月のみとされてます。
この時期は梅雨真っ盛りであるため、雨の日が多く、
朝日がみられる確率も非常に少ないことから
古来より特別な時間とみられていたそうです。
そして、このように太陽信仰をもとにした遺跡や儀式は、
日本だけではありません。
世界に点在する古代遺跡にも、東西南北や夏至・冬至、
あるいは春分・秋分を意識しているものが多くみられます。
冬が暗く寒く長い北欧では、色々な国で「夏至祭」が行われます。
例えば、ポーランドでは夏至祭を「聖ヨハネ祭」と呼び、
スカイランタンを夜空に飛ばすお祭りが行われたり、
デンマークでは海辺や川辺などに大きな薪が設けられ、
てっぺんに魔女の人形を飾り、夜になると火をつけます。
他にもイギリスのストーンヘンジでは、夏至に
中心とヒール・ストーンを結ぶ線上に太陽が昇るので
観光客に人気の時期とされています。
また、北欧に伝わる夏至の日ならではの言い伝えに、
未婚女性が夏至の日に塩辛いものを食べたり
さまざまな種類の花を枕の下に入れて眠ったり、
自分の持ち物を容器に入れて、イチジクの木の下に置いておくと、
未来の夫の夢を見る、という言い伝えがあるそうです。
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夏至の食べ物
「冬至にかぼちゃ」のように、
夏至にも地域によって行事食があります。
関西では「タコの8本の足のように、八方に稲が根を張るよう」
豊作を祈願してタコを食べます。
京都では氷をかたどり、三角形の和菓子・水無月を食べます。
愛知の三河地方では、
いちじくに田楽味噌を塗った「いちじく田楽」を食べ
三重県では茗荷を食べるそうです。
奈良では半夏生餅をお供えする所もあるのだとか。
しかしどれも関東より西の風習で、東北より北では特に
「夏至はこれを食べよう！」みたいな風習がないんですね。
夏至にまつわる食べ物は農業に関するものが多く、
梅雨がない北海道は本州とは気候が違いますし
東北も夏至より少し遅れて農作業が進むため、
そういった理由があるのかもしれません。
こんなところも考えてみると、おもしろいですね♪
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