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2025年4月22日、4月こと座流星群が見頃となります。
4月22日23時に極大を迎えますので、
4月22日夜から23日の明け方にかけてが観測のチャンスです。

今回は、4月こと座流星群についてや観測方法、
流星を待ちながら楽しみたい、赤ワインの健康効果や
保存方法なども紹介します。

2025年4月こと座流星群の見ごろは22日！

4月こと座流星群の出現期間は4月16日～4月24日。

放射点はこと座の1等星・ベガの近くにあり、
比較的発見しやすいと思います。

この時期、ベガが東の空の見やすい位置まで昇ってくるのは、
早くても22時以降。
天高く昇るのは0時から3時の間となりますので、
観測はこの時間がベストです。

23日2時過ぎには下弦過ぎの月が昇ってくるので、
それ以降の時間帯は月から離れた方向を中心に
広く空を見上げてみましょう。

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4月こと座流星群の特徴

4月こと座流星群は、毎年コンスタントに観測される流星群。
母天体はサッチャー彗星です。

とても小さな流星群で、例年通りですと
ピーク時で1時間に5個ほどの流星が観測できます。

しかし母彗星に関係なく流れるという特徴があるため、
突発性がある流星群です。
東の空を見上げてみてくださいね☆

ご自宅でゆっくりされている方はワインでも開けて、
ゆっくり4月こと座流星群を待ちましょう。


そこで今回は、美容効果があって女性にも人気の
【赤ワイン】についてご紹介させてください☆

赤ワインは実は美容目的で毎日呑んでいる女性もいるほど、
他のお酒と比較すると美容効果があることをご存知ですか？

今回は、女性に嬉しい赤ワインの美容効果と呑みやすい人気銘柄
一人暮らしでも安心の保存方法をご紹介します！

赤ワインが女性を綺麗にする?気になる美容効果

美味しい食事や、楽しい時間に、お酒は欠かせない存在です。
美意識高めな女性たちが飲んでいるワインの中でも、
特におすすめなのが【赤ワイン】です。

赤ワインに豊富に含まれるポリフェノールは
抗酸化作用がある事で有名です。
この抗酸化作用は肌を若々しく保ったり、
シミやそばかすの原因と言われる、
活性酸素を除去してくれる働きがあります。

さらに、抗酸化作用は血行促進やデトックス作用があり、
肌にハリとうるおいを与えてくれます。

美肌効果が期待でき、呑むたびに美人になれるのであれば、
毎日だって呑みたいですよね？

そんな赤ワインを家で呑むときに困ってしまうのが、
一人暮らしで呑み切れない場合の保存方法ではないでしょうか？

一人暮らしの女性必見！ワインの保存方法と注意点

ワインは保管に注意が必要なお酒の代表格でもあります。

コルクを抜いてそのまま冷蔵庫に入れっぱなし…なんてことをすれば、
たちまちおいしいワインが台無しになってしまいます。

そんな悲惨な状況を回避する為にも、一人暮らしでも出来る
ワインの保存方法と注意点を知っておきましょう。

赤ワインの管理　注意点は遮光と空気

コルクを抜いても、ワインストッパーという器具を使えば、
数日間はおいしく頂くことができます。

ワインストッパーは、ボトル内の空気を抜いて真空状態にし、
ワインを新鮮なまま保ってくれます。

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ワインストッパーなどがない場合、
できるだけ空気が降れる面積を少なくして
直射日光を避けた場所で保存しましょう。

初夏から初秋にかけての常温保存・長期保存は
避ける事をおすすめしますが、
それ以外の季節でも保存が長期になる場合は、
冷蔵庫の野菜室にたてて保存するのがおすすめです。

特に冷やしておく必要はありませんが、
ワインの保存で何より大切なのは
常に一定の温度で保存することです。

そのため、飲み物などを入れておく、冷蔵庫のドアポケットは
遮光できず温度も変化するので、
実はあまり保存には向いていないのです。

ただし、開けた翌日には飲んでしまう場合や、
開けたワインが少し酸味が強かった場合など
少しこなれさせたいときは、冷蔵庫のドアポケットでも構いません。

冷蔵庫の野菜室は温度が適正。
何より温度の上下がないので、保存に最適です♪
温度変化の少ない野菜室の奥の方にしまっておきましょう。


また、開封したワインは横に寝かすと空気に触れる部分が増え、
酸化が早まってしまうので、縦に置くようにしましょう。

もうすこしでなくなる！という少量が残っている場合は、
小さなガラス瓶などにワインを移し栓を占めると
空気に触れる面が少なくなるのでおすすめです。


他にも、以前紹介しました
グリューワインにしてしまう方法もあります。



グリューワインに使うクローブやシナモン・ナツメグには
保存効果がありますので、
作って瓶に移して保存するのも良いでしょう。

ローズマリーやセージ・タイムにも抗菌・防腐作用がありますので
白ワインを保存する際に漬けると、良い香りが移ると共に
保存効果が高まります。

保存方法に気を付けて、最後までおいしくワインを頂きましょう！

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赤ワインの美容におすすめな飲み方（推奨）

美肌効果があり、女性の味方・赤ワインですが、
呑めば呑むだけキレイになれるわけではありません。

水も飲みすぎると病気になると言われるように、
飲みすぎは問題です。
↑数えきれない後悔あり 笑

日本では赤ワインの推奨量は特に定められていませんが
アメリカ農務省の発表では、女性は1日に一杯（180ml）までが
ワインの適量と推奨しています。

さらに、イギリスの国営保険サービスでも、
女性が一週間で飲む最大飲酒量の上限を、
14ユニットとしています。

グラス一杯平均175ml・アルコール度数13％の赤ワインは
2.3ユニットで、一週間に6杯のワインを飲むと
14ユニット程度となります。

そのため赤ワインを美容の為に呑む場合は、
1日一杯を心がけ、週に一度休肝日を設けると良い、
ということになりますね。

デイリーワインにおすすめな赤ワインの人気銘柄3選

では、これまで飲食店を経営してきた私が厳選した、
美容のために赤ワイン習慣を始めたい方におすすめな
デイリーワインを3種類、ご紹介します。

好みがありますので、すべての方におすすめではないと思いますが、
私が実際飲み、過去たくさんのお客さんにも好評だった赤ワインです。

世界一予約が取れないレストラン看板ワイン
「ラモン・ロケッタ　テンプラニーリョ」

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まず美容とリラックスのために、1日一杯の赤ワインを
習慣づけたい方におすすめしたいのが
美食の国・スペインで当時
「世界一予約が取れないレストラン」と言われた《エル・ブジ》で
看板ワインとして提供されていたラモン・ロケッタです！

この「ラモン・ロケッタ　テンプラリーニョ」は
以前経営していた店でも扱っていたのですが、
飲んだお客さんすべてがリピーターになるという、
味わい深さと果実香・タンニンのバランスがとれた、
おすすめワインでした。

色合いは濃い赤色で、
ベリーやカシスなど、熟した果実の香りに、
樽からのチョコレートやカカオを思わせる、
深い香りがあります。

そしてタンニンの渋みが奥行きを、
軽めの酸が全体の味わいを引き締めています。

バランスが非常によく、
開栓後の味わいの変化も楽しめる赤ワインです。

そして驚くのはそのコスパの良さです。
毎日1杯ずつ飲むことを考えると、1本開けるのに約4日。
「ラモン・ロケッタ　テンプラリーニョ」で計算すると、
一日あたり￥320ほどです(*･ω･)ノ

このお値段で濃厚な果実感を楽しめる赤ワインは、
なかなか見つからないと思います♪

実は私が本当におすすめしたいのは、レゼルバのほうですが
現在入手困難になっています。

バランスの取れたコスパ最強赤ワイン！
「デルスール　カベルネソーヴィニヨン」

デル スール カルメネール 2023 ヴィカール社 D.Oマウレ ヴァレー 自社畑産カルメネール100％Del Sur aves Carmenere 2023 Vicar D.O Maule Valley (Perdiz Label)【YDKG】 価格:638円 (2025/4/20 17:12時点) 感想(49件)

味とコスパでおすすめしたらラモン・ロケッタと並ぶものは
そうそうないのですが、もう少し軽めの味わいで食事を選ばず、
バランスの良い飲みごたえのある赤ワインはないかしら～♪
という方には「デルスール　カベルネソーヴィニヨン」です！

こちらも以前経営していたお店で扱っていたのですが、
何しろ驚くのはコスパの良さです。

飲んでみるとわかるのですが、このくらいの味わいの赤ワインを探すと
どうしても￥1,000以下は難しくなってしまうんですね。

しかし「デルスール　カベルネソーヴィニヨン」は
飲んでビックリの1本￥638！

この安さが実現した理由のひとつが、
関税の安いチリ産だからということです。
そのため同レベルの味わいを探すと、
どうしてもお値段が高くなってしまいますし
他のワインの立場が・・・笑

売り手を困らせるそのお味は、クセがなく
素直で飲みやすく、タンニンも軽やか。
ベリー系のふくよかな果実感を、
爽やかな酸味が柔らかく引き締める、辛口の味わいです。

味わいはフルボディと書かれていますが、
感触としてはミディアムに近い感じなので
これまであまりワインを飲まなかった方が、
毎日1杯飲むにはおすすめの赤ワインです。

ちなみに1日当たり￥160程度・・・笑
本当に値付けに困る赤ワインでした。

「デルスール」はメルローも出していますが、
私はカベルネソーヴィニヨンがおすすめです。

このワインでは、カベルネソーヴィニヨンっぽい濃厚さや
奥深さは感じないのですが
それでもメルローよりカベルネソーヴィニヨンのほうが
私は心地よく飲めましたよ

【送料無料 12本セット】デル スール カベルネソーヴィニヨン ケース12本入り ヴィカール D.O.マウレ ヴァレー チリ 赤ワイン ワイン 辛口 フルボディ 750mlDel Sur aves Cabernet Sauvignon Vicar D.O Maule Valley 12set 価格:8250円 (2025/4/20 17:14時点) 感想(50件)

スワロフスキー社のデイリーワイン「ボデガ・ノートン　カベルネソーヴィニヨン　レゼルバ」

ボデガ　ノートン　レゼルヴァ　カベルネ　ソーヴィニヨン　[2023]　750ml　赤　BODEGA NORTON　RESERVA CABERNET SAUVIGNON 価格:1650円 (2025/4/20 17:16時点)

スワロフスキー社が「パーティーやディナーなど、
何か幸せなことがある場所には、ノートンのワインがあってほしい」
というコンセプトのもと生み出されたのが
「ボデガ・ノートン　カベルネソーヴィニヨン　レゼルバ」です

確かにこのボデガのワインは、どれも特別高価なものではないんです。

気になる味わいは、ブラックチェリーやプラムなどの香りが華やかで
ダークチョコに似たニュアンスが濃厚さを醸し出しています。

濃厚な果実感とタンニンのキレ、樽の香りもしっかり効いた、
スパイシーなフルボディで、本当にその言葉通り、特別な日にも、
毎日の食卓にも最適な赤ワインです。

そんな「ボデガ・ノートン　カベルネソーヴィニヨン　レゼルバ」は
審査員がすべて日本の女性という、2014年から開催されている
「SAKURA JAPAN WOMEN'S WINE AWARDS」でも
ダブルゴールドを受賞。
日本経済新聞NIKKEIプラス１でも
「一度は呑みたいあの国のワイン」特集で１位に輝くなど、
高く評価されています。

早くもアルゼンチンを代表するワイナリーになりそうな、
勢いのある赤ワインです！

凝縮感ある味わいと気品ある優雅な風味が楽しめる、
飲みごたえのある濃厚赤ワインを探すなら
文句なしの1杯となることは間違いありません！

そして気になるお値段は、1日当たり￥412と、
こちらも満足度の高いおすすめ赤ワインです！





どれも違うタイプの赤ワインなので、すべてお試しして
自分好みのワインを探すのも楽しいですね。

どれかひとつでも気になってもらえたら、ほんとうにうれしいです！








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